Kamp-Lintfort: Sozialamt und Caritas organisieren Tag des Stressabbaus

Kamp-Lintfort: Sozialamt und Caritas organisieren Tag des Stressabbaus

Am Samstag, den 17. September, veranstalten das Sozialamt der Stadt Kamp-Lintfort und die Caritas gemeinsam den Tag des Stressabbaus. Ziel dieser Veranstaltung ist es, den Menschen in der Region zu helfen, Stress und Belastungen besser zu bewältigen. Durch verschiedene Workshops und Vorträge sollen Teilnehmer Informationen und Strategien erhalten, um ihr Leben besser zu managen und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Der Tag des Stressabbaus richtet sich an alle, die unter Stress und Druck leiden und sich nach Entspannung und Erholung sehnen.

Kamp-Lintfort: Sozialamt und Caritas organisieren Tag des Stressabbaus für pflegende Angehörige

Betreuung und Pflege von Angehörigen kosten meist viel Zeit, Kraft und Energie. Oft stoßen pflegende Angehörige dabei an ihre Belastungsgrenze. Deshalb ist es wichtig, dass Pflegepersonen nicht nur für ihre Angehörigen, sondern auch für sich selbst Hilfe erhalten.

Zum vierten Mal veranstaltet deshalb das Amt für Soziales und Wohnen der Stadt Kamp-Lintfort im Rahmen des Projekts „Gesund Pflegen“ einen Stress-lass-nach-Tag. Dabei sollen pflegende Angehörige die Möglichkeit erhalten, aus ihrem Alltag auszubrechen, sich selbst in den Fokus zu nehmen und gemeinsam mit Gleichgesinnten ein paar entspannende Stunden zu verbringen.

Der Stress-lass-nach-Tag findet am Samstag, 16. November, von 10 bis 14 Uhr statt. In Kooperation mit der Caritas Tagespflege St. Paulus wird der Tag an der Fasanenstraße 3 in Kamp-Lintfort angeboten.

Es gibt einen Workshop zur Aromatherapie und eine Anleitung zu Entspannungsübungen für zu Hause. Ein gemeinsamer Mittagsimbiss rundet den Tag ab.

Der Stress-lass-nach-Tag wird begleitet durch Mitarbeitende des städtischen Projekts „Gesund Pflegen“. Er ist gefördert vom GKV-Bündnis für Gesundheit in Nordrhein-Westfalen.

Im Rahmen des Projekts „Gesund Pflegen“ wurde bereits ein Fragebogen an alle Haushalte verteilt und die Rückmeldungen wurden ausgewertet. Dabei stellte sich heraus, dass Angebote zum Austausch und zur Unterstützung der pflegenden Angehörigen gewünscht sind. Daraus entwickelte sich zum Beispiel ein Stammtisch für pflegende Angehörige, eine Broschüre „Wegweiser für pflegende Angehörige – Hilfe im Antragsdschungel“ sowie ein Gesundheitstag.

Da die Plätze begrenzt sind, wird um Anmeldung bis zum 31. Oktober unter 02842 912272 oder per Mail an [email protected] gebeten. Für Personen, die für ihre pflegebedürftigen Angehörigen in diesem Zeitraum keine Betreuung finden, besteht die Möglichkeit, diese nach Rücksprache mitzubringen. Dazu ist eine vorherige Kontaktaufnahme mit Jeanette Fritz nötig.