„Wegberg: Hormonbilanz-Kurs für Frauen ab 39 Jahren“

„Wegberg: Hormonbilanz-Kurs für Frauen ab 39 Jahren“

In der Gesundheitsförderung spielt die Hormonbilanz eine entscheidende Rolle, insbesondere für Frauen ab 39 Jahren. Um diesem Aspekt Rechnung zu tragen, wird in Wegberg ein spezieller Kurs angeboten, der sich an Frauen in diesem Alter richtet. Der Hormonbilanz-Kurs soll den Teilnehmerinnen helfen, ihre Hormonwerte besser zu verstehen und eine gesunde Hormonbilanz aufrechtzuerhalten. Durch eine fundierte Ausbildung und praktische Anwendung soll Frauen geholfen werden, ihre weibliche Gesundheit zu stärken und ein gesundes Leben zu führen.

Wegberg: Natürliche Hormonbalance für Frauen ab 39 Jahren ermöglichen

Die Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind so individuell wie die Frauen, die oftmals unter ihnen leiden. Eine Tablette hier, ein pflanzliches Extrakt dort – und schon sollen die Beschwerden gelindert werden. Doch so einfach funktioniert das in der Praxis oft nicht.

Claudia Sülberg, 49, weiß das nur zu gut. Vor etwa zwei Jahren stand ich kurz vor dem Burn-out, litt unter nächtlichem Schwitzen, war nervös und aggressiv – ich konnte mich selbst nicht mehr leiden, erinnert sie sich. Durch die Hilfe von Katharina Röttgen, einer Yoga-Lehrerin, Stress-Coach, Hormon-Coach und diplomierte Sportwissenschaftlerin, gewann sie schließlich ihre Lebensqualität zurück.

Lady in Balance: Ganzheitliches Seminar für Frauen

Katharina Röttgen hat sich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und einen Mix aus verschiedenen Dingen kreiert, um die Symptome zu reduzieren oder sie sogar vollständig aufzulösen. Der Kurs Lady in Balance ist ein ganzheitliches Seminar für Frauen ab 39 Jahre, die ihr Hormonsystem auf natürliche Weise ausbalancieren und so ihre Lebensfreude und ihr Wohlbefinden steigern wollen.

Der nächste zehnwöchige Kurs startet am Donnerstag, 10. Oktober, um 18.30 Uhr. Infos unter www.katharina-roettgen.de. Katharina Röttgen ist telefonisch oder per Whatsapp unter 0177 2787868 erreichbar.

Wechseljahre und Gesundheit: Weg zu einer neuen Balance durch den Kurs 'Lady in Balance'

Das Wissen, das Katharina Röttgen sich angeeignet hat, gibt sie – gepaart mit einer starken Empathie – an Frauen weiter, die an ihrem zehnwöchigen Lady in Balance-Kurs teilnehmen. Dort gehen wir in den Austausch, ganz ehrlich, wir dürfen so sein, wie wir sind, beschreibt sie. Denn der Aspekt Selbstakzeptanz sei nicht unwesentlich auf dem Weg zu einem besseren Lebensgefühl.

In diesen zehn Wochen durchlaufen die Frauen ab 39 Jahre in einer Achter-Gruppe ihren ganz persönlichen Prozess, um im Anschluss besser aufgestellt zu sein, mit sich im Reinen zu sein und vor allem Dankbarkeit für ihren Körper zu empfinden. Dabei sind es manchmal nur Kleinigkeiten, die den großen Unterschied machen, beschreibt Claudia Sülberg.

Die Teilnehmerinnen des Kurses, wie Rita Esser (73) und Melanie Lutterbach (53), bestätigen dies. Durch den Kurs haben sie gelernt, ihre Symptome zu verstehen und zu reduzieren, und haben somit ihre Lebensqualität verbessert.